শিশুর জন্য বানিয়ে ফেলুন রাগির হালুয়া

 

৬ মাস পর ডাক্তার বাচ্চাকে শক্ত খাবার খাওয়াতে বলেন।  এ সময় কোনও শিশুর দাঁত ওঠে আবার কারোর ওঠে না। দাঁত এমতাবস্থায় শিশুকে শক্ত খাবারের পিউরির মতো করে বানাতে হবে।  অনেকে শিশুকে খিচুড়ি, বা রুটি চটকে খাওয়ান।  

বাচ্চাদের জন্য ময়দার হালুয়া, সুজির হালুয়া, বেসন হালুয়া বা রাগির হালুয়া বানিয়ে খাওয়াতে পারেন।  রাগি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর।  এটি খেলে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও চলে যায়।   চলুন জেনে নেই রাগির হালুয়ার রেসিপি

উপকরণ :

২চামচ রাগি

ঘি

জল

 পদ্ধতি :

বাচ্চার জন্য রাগি পুডিং তৈরি করতে রাগি নিন।

এবার একটু ঘি দিয়ে রাগি ভেজে নিন।  খুব বেশি ভাজতে হবে না। এবার একটি পাত্রে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন।

from Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata | https://www.breakingbangla.com/2022/05/blog-post_609.html